A tisztaság fél egészség, így szól a mondás, ez főleg akkor igaz, ha testünk belső tisztaságáról beszélünk. Ezért is ajánlott mindenkinek számára, hogy legalább évente egyszer megtisztítsa bélrendszerét az összegyűlt salakanyagoktól. Ha a fürdőszobánkban szétnézünk, számos kozmetikai termékkel…

A fogyás és a fogyókúra manapság nagyon sok embert érintő probléma. Rohanó életünkben elhanyagoljuk a helyes táplálkozást és a rendszeres testmozgást, pedig ez a kettő elengedhetetlen az egészségünk érdekében. A legnagyobb veszélyt az élelmiszerekben előforduló tartósítószerek, adalékanyagok, cukrok…